さまざまな病気の原因になる
重圧やストレス・・・
とくに、年齢を重ねると
感じてくるのでは
ないでしょうか？
動悸・息切れなどの
心疾患症状が続くと
食欲不振、頭痛、便秘、
月経トラブルなど
起こりやすくなります
漢方では
生命エネルギーが足りず
気・血・水のバランスが
崩れてしまうと、
心、体にもトラブルが
気が不足して
内にこもっているため
感情をうまく外に発散できず、
心を傷つけ、精神意識や
思考に影響を与えると
考えられています
～改善～
精神を安定させる
なつめ・春菊・みつば・りんご
がオススメ
趣味や好きなことに集中する時間を
心がけ、散歩などしましょう
セロリ・しそなどの香味野菜や
ハーブを取り入れましょう
（ローズマリー・ペパーミント
カモミール・ラベンダー
・イランイランジャスミン）
漢方
●柴胡加竜骨牡蠣湯
さいこかりゅうこつ
（ストレスからくる動悸・不眠気味）
●加味帰脾湯
かみきひとう
（ストレスや心配ごとで、動悸や貧血）
辛い時は病院へ行きましょうね
ですが、ちょっとリラックスして
おうちで出来ること
生活習慣を変えてみるのも
いいかもしれませんよ
プレミアム酵素は
MAP酵素が自律神経のバランスを
正常に調節して活性化してくれます。
あなたの生活に取り入れて
みませんか？
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