太らない体をつくる いい腸とは

 

春ですね❀

 

めぐっちの住む街にも春がやってきました。

 

新潟も 昨日 桜が開花したらしいです。

 

早くお花見に行きたいわ~

昨日は息子の中学校の入学式でした。

一番の課題は 9号のスーツを パッツパツの状態で来ていきました。

苦しくて 、立っているときは、まだしも、座っているときは

背筋を伸ばし、椅子の先にちょこんと座り 辛さMAX

早く終わってくれ~ というのが 入学式の感想です(>_<)

9号って 一番女性がキレイに見えるサイズだとか?

意地でも、9号のスーツ手放さないわ!!

またもや、ダイエットに火がついためぐっちです。

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ダイエットといえば

ってすご~くダイエットには大事な部分なんです。

そして、いい腸は、太らない体を作るとか

まずは、

4つのポイント!

1 排便はきちんと毎日あるか?  2 便の量は適量か?

3 便の色、形は正常か?    4 便のにおいが強すぎないか

ダイエットの要はいかに 

食物の消化・吸収・排泄のリズムをよくするか

だそうです。

においが強い便や、便秘は腸内の悪玉菌が増え、腸が汚れている証拠です。

酵素をたっぷり摂ることは消化活動が円滑に進み老廃物の排出もスムーズで、

全身の血行がよくなります。

そして、内蔵脂肪もたまりにくくなり、すっきりスリムな体型を維持できます。

普段の食生活では摂取しにくい酵素

そんな時は プレミアム酵素 皆様の腸内環境を応援します(((o(*゚▽゚*)o)))

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