太る 老ける 疲れる
こんな症状
毒 抜いちゃわないと！！
毒とは？
身体に不必要なミネラル
本来は 尿や便で排出されるのに、
機能が衰え、蓄積
有害な物質 = 毒になってしまうのです。
毒を抜く ＝ つまりデトックス
毒が引き起こす症状とは？
①酵素の働きの低下
運動しても効果が現れず、痩せない
②酵素が正常に働かなく
疲労物質を分解せず、
疲れが取れなくなる
③栄養素を分解する酵素の働きを
毒が邪魔をして、肌荒れなど、
栄養素の吸収が低下する
毒が身体に溜まる理由
①血管・リンパの毒を運ぶ力
②肝臓・腎臓で毒をろ過する力
③尿や汗・便として、毒を排出する力
毒が一番貯まるのは、
脂肪細胞なんです！
脂肪が燃えると、毒が剥がれます。
でも、そのままにしておくとそのまま、別の細胞にくっつくのです
ここまででわかったように、酵素と深い関わりがあります。
では、毒抜き方法 ↓ ↓ ↓
週末の３日間プレミアム酵素で
毒抜きしましょう
朝一番に プレミアム酵素を１杯
３０分 ウォーキング
脂肪燃焼 腸の活性化
３０分 ヨガ
仰向けになり、手足を上に伸ばし、
手足を細かくバタバタと動かす
３０分間で６回 （水分を取りながら）
朝食 タマネギ・食物繊維たっぷり
（きのこ・ワカメ・さつまいも・ゴボウなど）
昼食 血液サラサラ食材
血液の流れをよくする
（酢・青魚・納豆など）
夕食 タウリン食材
腎肝機能をUP 寝ている間に毒をろ過
（タコ・イカ・貝類など）
寝る前 布団の上でリンパマッサージ
足の付け根、ゆっくり下から上へ押し流すように
左右２０回 （リンパの流れが最も滞る場所）
上記を ３日間繰り返します
注意 ：タバコ・酒は厳禁
：水は１日２リットル目安に飲む
もちろん プレミアム酵素には
５７種類の野草・２３種類の果物・野菜・海藻類
の他、多数の美容成分を配合していますので、
食事をプレミアム酵素に置き換えても、
栄養は十分です。
１食プレミアム酵素に置き換えにして
カロリーを減らすと効果大です。
