いつまでも若くキレイでいる為に摂るサプリは?

「同じ年齢なのに、老けて見える

若い頃は私のほうがモテたのに・・・」

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などなど 歳を重ねると老化という現象が

いつまでもキレイでいたい女性を悩ませます

 

今日から、今からアンチエイジング

老化を防ぎ、いつまでも若々しくあるために

始めましょう!!

今からだって遅くないんです

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年齢を重ねると、活性酸素の外を防ぐ抗酸化酵素の働きが低下

性ホルモンをはじめ、一部のホルモン類が減少

これにより、様々な疾患が起こりやすくなるんです

老化現象がおこるということですね。

 

30歳移行の加齢のスピードは、

大きな個人差があります。

これは、生活習慣の有無が大きく影響するんですよ

○喫煙(間接喫煙も含む)をやめる

○適度な飲酒を心がける

○過度な紫外線を避ける

○適量を心がけた食事をとる

○適度な運動を行う

○適正体重を保つ

などの、正しい生活習慣を身に付けるのが基本です


 

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アンチエイジングを目指すための

サプリメント

若年層

抗酸化成分により活性酸素の害を防ぐものを摂りましょう

ビタミンE・ビタミンC・アスタキサンチン

オキシカイン・黒大豆種皮抽出物


 

中高年層・高齢者

加齢により減少する体内成分を補給するものを摂りましょう

コエンザイムQ10・メラトニン

美容の観点では、

しっとりハリのある美肌のために

コラーゲン・ヒアルロン酸を摂取するとよいですよ

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1日キャップ一杯でいいんだから

アンチエイジングには最適ですね

まずは、詳細をみてくださいね

 

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